Alpino Atlantico - Ayurveda Lounge****, Madeira
Alpino Atlantico-Ayurveda Lounge**** Europa
Ayurveda im Alpino Atlantico
Ayurveda
Das Team
Ayurveda-Küche
Yoga
Unsere Meinung
Das Ashoka Ayurveda-Kurzentrum mit acht Behandlungsräumen wird von Birgit Moukom geleitet. Mit ihr betreuen zwei indische Ärzte und ein Therapeutenteam mit mehrjähriger Erfahrung die Gäste. Sie stellen nach ausführlicher Eingangsuntersuchung eine individuelle und ganzheitliche Ayurveda-Kur zusammen.
Sanfte Massagen, Kräuterbehandlungen, reinigende Anwendungen und typgerechte Ernährung helfen dabei, langfristig zur inneren Balance zurückzufinden.
Erleben Sie die entspannende, regenerierende und entschlackende Wirkung von Ayurveda-Massagen, Ayurveda-Küche und Yoga. Profitieren Sie von ergänzenden Therapieformen wie Akupunktur, Physiotherapie und Coaching.
Neben dem Rasayana-Paket und dem Panchakarma-Paket bietet das Alpino Atlantico auch noch weitere Ayurveda Programme an:
- Immun-Stärkung (13 Tage)
- Gewichtsmanagement (13 Tage)
- Stärkungskur (13 Tage)
- Long-Covid-Programm (20 Tage)
Birgit Moukom ist die Gründerin von Ashoka Ayurveda und wurde in der bekannten europäischen Ayurveda-Akademie Birstein ausgebildet, wo sie unter anderem Schülerin der Ayurveda-Experten Rhyner und Rosenberg war. Ihre Kenntnisse über ayurvedische Medizin erlangte sie im Ayurveda-Studium bei den indischen Ärzten Dr. Jeevan und Dr. Gupta. 2007 gründete Sie den ersten Standort von Ashoka in den Galo Resort Hotels.
Das Team im Alpino Atlantico setzt sich aus erfahrenen und qualifizierten Ayurveda-Experten zusammen. Durch kontinuierliche Weiterbildung wird ein hoher Qualitätsstandard gewährleistet. Geleitet wird das Team von unseren erfahrenen Ayurveda-Ärzten Dr. Latheef, Dr. Susanne Kaufmann und Dr. Krishnapriya, welche Erfahrung und Innovation aus Indien und Europa kombinieren. Die in Ayurveda-Medizin ausgebildeten Ärzte können somit gezielt auf die Herausforderungen im europäischen Kontext eingehen und Sie ganzheitlich betreuen.
Die von Ayurveda-Chefkoch Gregor von Holdt geleitete Küche verwöhnt Sie mit abwechslungsreichen und leckeren Gerichten. Dabei wird vor allem auf lokale, saisonale und wenn möglich regionale Mahlzeiten für Sie zu zaubern. Tridosha heisst, dass sie für jeden Konstitutionstypen ausgleichend und verträglich sind.
Es wird ausschliesslich vegetarisch, auf Nachfrage auch vegan gekocht. Natürlich geht das Ayurveda-Zentrum auch hier individuell auf Ihre Unverträglichkeiten und Allergien ein, weshalb wir Sie bitten, uns diese vor oder spätestens bei Ankunft mitzuteilen. Damit wir Ihnen während Ihrer Kur mehr über die ayurvedische Küche beibringen können, erklärt IHnen Gregor in einem wöchentlich stattfindenden Koch-Workshop die wichtigsten Grundlagen der ayurvedischen Küche und zudem, wie Sie das eine oder andere Gericht zuhause selbst zubereiten können.
Die Yoga-Lehrenden haben an vielen Orten der Welt gelebt und gelernt. Daher werden verschiedene Yoga-Stile angeboten. Im Ashoka Ayurveda Kurzentrum wird u.a. morgendlich Satva Chikitsa, Yin, Hatha sowie Akhanda Yoga praktiziert. An den Nachmittagen wird eine Abwechslung aus Yoga Nidra und Surya Namaska angeboten.
Im Yoga-Raum können Sie auf 120 qm den Blick auf den Atlantischen Ozean geniessen, während Sie Ihre persönliche Yoga-Praxis verbessern oder ganz neu kennenlernen können.
Bei der Ankunft wird Ihnen Ihr eigenes Yoga-Equipment (Matte, Decke etc.) zur Verfügung gestellt.
Exemplarisches Wochenprogramm (Yoga):
Montag: 06.30 – 07.30 Sattva-Yoga, 07.45 – 08.45 Sattva-Yoga, 16.15 – 17.15 Yoga-Nidra, 17.30 – 18.30 Yoga-Nidra
Dienstag: 06.30 – 07.30 Hatha-Yoga, 07.45 – 08.45 Hatha-Yoga, 14.30 – 15.30 Koch-Workshop, 16.45 - 17.45 Aerial / Wing-Yoga (Vorabbuchung notwendig), 20.30 – 21.30 Group Sound Healing (Vorabbuchung notwendig)
Mittwoch: 06.30 – 07.30 Integral-Yoga, 07.45 – 08.45 Integral-Yoga, 16.15 – 17.15 Kundalini-Yoga, 17.30 – 18.30 Kundalini-Yoga
Donnerstag: 06.30 – 07.30 Sattva-Yoga, 07.45 – 08.45 Sattva-Yoga, 17.00 - 18.00 Restorative-Yoga (Vorabbuchung notwendig)
Freitag: 06.30 – 07.30 Akhanda-Yoga, 07.45 – 08.45 Akhanda-Yoga, 16.15 – 17.15 Surya Namaskar, 17.30 – 18.30 Surya Namaskar
Samstag: 06.30 – 07.30 Sattva-Yoga, 07.45 – 08.45 Sattva-Yoga, 16.00 – 18.00 Group Healing (Vorabbuchung notwendig)
Sonntag: 06.30 – 07.30 Hatha-Yoga, 07.45 – 08.45 Hatha-Yoga, 16.15 – 16.45 Meditation, 17.00 – 17.30 Meditation
Das kleine Boutique Hotel bietet eine entspannende Atmosphäre und ist somit hervorragend für eine Ayurveda Kur geeignet.
Das Alpino Atlantico
Lage und Umgebung
Vorzüge des Resorts
Nutzung Sentido Galo Resorts
Aktuelle Covid Situation
Lage und Umgebung
Das Hotel liegt in einer alten Villensiedlung in Caniço de Baixo, einer der schönsten Ecken der Blumeninsel Madeira, nur wenige Minuten vom Flughafen Funchal entfernt. Das Ortszentrum von Caniço befindet sich rund zwanzig Gehminuten vom Hotel entfernt.
Vorzüge des Resorts
Unter freiem Himmel köstliche ayurvedische Speisen geniessen und dabei den Blick über den Atlantik schweifen lassen – was kann schöner sein? Das Restaurant im gepflegten Garten und die grosszügige Terrasse bieten einen wundervollen Rahmen dafür. Der Garten wird von subtropischen Blumen geschmückt. Hier können Sie Sonnenliegen und -schirme nutzen und den Ausblick auf das Meer geniessen. Weiter stehen Ihnen der Ayurveda-Bereich des Hotels und der Aufenthaltsraum mit Panoramablick zur Verfügung. Etwa 300 m vom Hotel entfernt liegt eine eigene Badebucht. Über einen Lift erreichen Sie die Bucht mit einem Meerwasserpool, der in die Lavafelsen hineingebaut wurde. Auch hier warten Liegestühle und Sonnenschirme auf Sie.
Nutzung Sentido Galo Resorts
Sie können kostenfrei die Infrastrukturen der anderen Galo-Hotels (Sentido Galosol und Sentido Galomar) nutzen: Pools, Saunen, Süss- und Salzwasser-Pool am privaten Strand, Fitness
Gegen Gebühr: Tauchkurse, geführte Wanderungen, Mountainbike-Miete, Ashoka-Spa und Wellness
Aktuelle Covid Situation
Das Alpino Atlantico empfängt Gäste und freut sich auf Sie! Madeira hat die obligatorische Quarantäne für einreisende Gäste abgeschafft. Derzeit wird dort ein negativer Test, der bei Einreise nicht älter als 72 Stunden ist, verlangt. Es wird Ihnen empfohlen sich im Vorfeld der Reise die App "MADEIRA SAVE TO DISCOVER" herunterzuladen. Dort können Sie schon im Vorfeld einen Gesundheitsfragebogen ausfüllen und hochladen. Auf Madeira wird die Maskenpflicht im Freien ab Mittwoch, den 16. März aufgehoben. Ein Mund-Nasen-Schutz ist aber weiterhin in öffentlichen, geschlossenen Innenräumen zu tragen.
Die Zimmer im Alpino Atlantico
Die 27 grosszügigen und hellen Zimmer sind mit landestypischen Möbeln eingerichtet. Die grossen Betten mit orthopädischen Matratzen sorgen für erholsamen Schlaf. Die Zimmer sind ausgestattet mit Dusche/Bad/WC, Minibar, Wasserkocher, Klimaanlage, Safe (kostenfrei) und Kabel-TV.
Zimmer mit Meerblick und Balkon
Suite mit Meerblick und Terrasse
Zimmer mit Meerblick und Balkon
Diese Zimmer haben einen privaten Balkon und wunderschönen Blick aufs Meer.
Suite mit Meerblick und Terrasse
Die 3 Suiten liegen ebenerdig und haben einen getrennten Wohn- und Schlafbereich, eine Terrasse und einen direkten Zugang in den Garten.
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