Raga Svara****, Gujarat Nordindien

Das Team von Raga Svara setzt sich aus engagierten Fachleuten zusammen, die sich der Schaffung einzigartiger Wellness-Erlebnisse verschrieben haben. Gemeinsam vereint das Team von Raga Svara Fachwissen in den Bereichen Wellness, Bildung und nachhaltige Entwicklung, um Gästen ein ganzheitliches und bereicherndes Erlebnis zu bieten.

Das Raga Svara ist eng mit dem Ayurveda College und Hospital verbunden und bietet eine weltweit einzigartige Besonderheit: den Zugang zu einem Lehrkrankenhaus direkt vor Ort. Dies ermöglicht den Gästen ein aussergewöhnliches Mass an Expertise und Individualität in der Behandlung. Die Ayurveda-Ärzte bei Raga Svara widmen sich mit Hingabe der Erstellung personalisierter Behandlungspläne. Mit ihrem umfassenden Wissen über die Prinzipien des Ayurveda entwickeln sie massgeschneiderte Therapien, die gezielt auf die individuellen Bedürfnisse jedes Gastes abgestimmt sind. Ihr Ziel ist es, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen, ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern und Körper sowie Geist nachhaltig zu regenerieren.

Das Antara Zentrum ist speziell für Yoga während der Kur ausgelegt. Hier unterrichten erfahrene YogalehrerInnen eine Vielzahl an Yoga-Stilen. Die Gäste können zwischen Hatha, Vinyasa und Restorative Yoga (eine sanftere, weniger intensive Form des Yoga, ähnlich wie Yin Yoga) wählen. Darüber hinaus werden auch Pranayama-Atemübungen, Pratyahara, Mantra und Dhyana Meditationen praktiziert. Alle angebotenen Einheiten sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Das Yoga-Zentrum liegt eingebettet in einem Obstgarten mit Mango- und Chikoo-Bäumen.
Zusätzlich befindet sich das Bodhi Meditationszentrum auf der schönen Anlage, in dem verschiedene Meditationstechniken angeboten werden.

Shuddhi Kriya, auch bekannt als Shodhan Kriya, sind Reinigungstechniken, die in den Hatha Yoga-Schriften beschrieben werden. Diese Verfahren bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die in den traditionellen Yoga-Texten hervorgehoben werden. Im Raga Svara praktizieren wir Jala Neti und Netra Neti. Jala Neti konzentriert sich auf die Reinigung der Nasenwege, während Netra Neti die Augen reinigt.

Shuddhi Kriya hat das Ziel, die inneren Organe des Körpers zu reinigen. Diese Kriyas tragen dazu bei, das Gleichgewicht der drei Doshas eines Menschen zu stabilisieren. Jeder Mensch besitzt die drei Doshas, und ein Ungleichgewicht in einem dieser Doshas kann die ordnungsgemässe Funktion des Körpers beeinträchtigen. Daher hilft Shuddhi Kriya, die Doshas in ein perfektes Verhältnis zu bringen. Darüber hinaus unterstützen Shuddhi Kriyas den Fluss von Prana in den Nadis, indem sie Blockaden beseitigen und so den ungehinderten Fluss von Prana im Körper fördern.

Das Raga Svara Retreat hebt sich besonders durch seine einzigartige Lage in Gujarat, Indien, hervor. Die Kombination aus authentischem Ayurveda, erstklassigem Yoga und Meditation in dieser friedlichen Umgebung schafft einen unvergleichlichen Ort der Ruhe und Erneuerung. Diese ganzheitliche Ausrichtung ermöglicht es den Gästen, nicht nur ihre körperliche Gesundheit zu fördern, sondern auch eine tiefere innere Balance zu finden, was das Resort zu einem aussergewöhnlichen Rückzugsort für Körper und Geist macht.